Echte verandering
kun je wel bedenken ...,
maar voltrekt zich
in het lichaam.
Luisteren en/of kijken
In gesprek over het boek Lijfkracht en mijn levensverhaal. Wat komt onder meer aan bod?
√ de laag van het zijn, waar we als mens de eenheid kunnen ervaren
√ de stap van een behandelkamer naar een ontdekkingskamer
√ wat zou ik doen als Minister van Lijfkracht
√ het menselijk lichaam als magazijn van emoties
Yvonne Stam interviewt Huub ter Haar. Nu neemt hij haar mee in een zelfonderzoek.
Wat brengt het haar?
Podcast, duur: 34 minuten
Gevoelens wijzen op behoeften
Gevoelens willen ruimte en naar buiten kunnen bewegen.
Dat is niet alles; ze wijzen ook op behoeften: angst op veiligheid, verdriet op hechting en boosheid op trouw, aan en met jezelf. Leer ze ontdekken en neem verantwoordelijkheid voor het vervullen van die behoeften.