Het boek Lijfkracht

We leven in een tijd waarin we vooral bezig zijn met doen, presteren en informatie verwerken. We zijn hoofden op pootjes geworden. Terwijl juist ons lijf de sleutel is tot meer ontspanning en heling. ​In Lijfkracht ontdek je hoe je weer verbinding maakt met je lichaam. Lijfkracht wijst je de weg naar:

​

• Samenwerking met spanning, pijn en emoties ~ Door weer écht in je lijf te zitten, leer je signalen eerder herkennen en aanpakken. Ontdek een natuurlijke weg naar heling.

• Meer intuïtie en helderheid ~ Als je aandacht in je lichaam is, ontstaat meerrust, en ook meer vertrouwen in je innerlijke kompas.

• Praktische tips ~ Negen eenvoudige, maar krachtige tips die je meteen kunt toepassen. Geen theorie, maar direct bruikbare inzichten.

​

Dit boek is geschikt als je:

• te veel in je hoofd zit

• worstelt met spanning, vermoeidheid of pijn

• meer balans en rust wilt ervaren in je dagelijks leven

• praktische tools zoekt om beter in contact te komen met je lichaam.

​

Lees het artikel 'Door in je lijf te zijn, ontstaat ruimte en liefde' (dagblad Trouw)

Lees mijn bijdrage over zelfverlies en psychische klachten (de Volkskrant)

Lees hier het essay 'Een spiritueel leven is een belichaamd leven' (Volzin)

 

​Koop Lijfkracht svp bij je boekhandel, of bestel het bij mij, mijn uitgever of bij Bol.​

​

​ISBN 9789493198296, NUR 860, 864

Paperback, 176 pagina’s, 4e druk