Helen
Heb je al jaren onbegrepen buikpijn? Of rugpijn? Of andere pijnklachten? Slaap je slecht en ervaar je hinder in werk of sociale contacten? Vaak kunnen artsen geen duidelijke diagnose stellen.
Toch is er vaak iets aan te doen, ook bij langdurige klachten. De oorzaak ligt vaak in overtuiging en gedrag die ooit ontstaan zijn om je veilig te voelen. Deze patronen ontregelen het zenuwstelsel. Dit kan leiden tot spanning die zich uit in spierpijn en zenuwpijn .
Mijn aanpak
Ik help je opnieuw contact maken met je lichaam, waardoor ontspanning en heling ontstaan. Klachten zie ik als signalen van een ontregeld samenspel tussen lichaam, brein en zenuwstelsel. Het brein registreert vooral mentale en emotionele bedreigingen uit het verleden die nu verstorend werken.
Herstel ontstaat door verbinding en veiligheid, niet door symptoombestrijding. Door aandacht te richten op buik, heupen en bekken, ontstaat ontspanning en kan het zenuwstelsel herstellen. Met de Lijfkracht-methode leer je signalen waarnemen, omarmen en reguleren, en doorbreek je overlevingspatronen.
Mijn belofte
Ik beloof je niet dat de 'klachten' geheel verdwijnen, alhoewel dat regelmatig wel gebeurt.
Ik beloof je dat je beter contact met je lijf kunt maken, beter kunt ontspannen en beter leert omgaan met de regulering van je lichaam.
Casus
Een man van 67 heeft twintig jaar buikpijn. Artsen en medicatie hebben hem geen heling kunnen bieden. Hij ontdekte bij mij dat hij veiligheid nastreefde door gevoelens te onderdrukken. Door te ontspannen en zijn emoties te voelen, verdween zijn pijn.
