Minder stress. Meer vrijheid
Huub ter Haar

De kracht van openheid

Een magazijn voor emoties

'Als kind voelde ik mij niet veilig'

'De oost' in de behandelkamer

Zoek het in je lijf

'Met Lijfkracht ben ik een betere arts'

Covid-19 nodigt juist uit tot contact

Van angst naar vrijheid

Hoe word ik meer mijn ‘zelf’?

De kracht van aanraken

'Ik wil alles controleren'

'Mijn schouders zitten vast'

Boosheid is een helper

'Het zweet breekt me uit'

'Ik voel alsmaar onrust'

Je bent meer dan gedachten

Verdriet toelaten

Stress vraagt om 'geleidbaarheid'

Voelen kun je leren

Van beperking naar kracht