Wat brengt het jou?

Ontspannen begint met contact leren maken met je lichaam. Je krijgt helder dat de verhalen die jij aan de spanning, angst of boosheid hangt aanslibsels zijn. En wellicht ervaar je dan wie je werkelijk bent, achter de lagen van je gedachten en je gevoelens … Er komt ruimte voor groei. Je komt weer in contact met je kern: je leert grenzen stellen én herkent je verlangen.

​

Lichaamsgerichte therapie helpt je om je lijf te zien als een bron van vertrouwen en kracht! Zo groeit je vermogen tot vitaler leven.

Voorbeeld

Een jonge veelbelovende manager wordt afgewezen bij KLM voor een traineeship. Boosheid en kritiek op de procedure bepalen zijn gemoed. 

Als hij door lichaamsgerichte coaching in zijn lijf komt, wordt hem duidelijk dat de boosheid hem juist wil helpen. Het besef groeit dat dit niet zijn weg is. Hij stelt zich open voor een andere werkgever. Inmiddels heeft hij een baan gevonden die veel beter bij hem past.