top of page
De sleutel tot ontspannen, helen en ruimte
Je bent te weinig in je echte centrum: je lijf.
Weet jij wat je voelt, wie je echt bent en wat voor jou goed is?
​
Je lijf wil je helpen; niet met woorden, maar met signalen als spanning, pijn of angst.
​​Hoe maak je daar contact mee? Dat is een uitdaging, als je vaak in je hoofd zit ...
Wat nu? Er is een manier om contact te maken, te sturen en de balans terug te vinden.
​Die is de aandacht naar binnen richten. Zo kun je de signalen waarnemen, omarmen en reguleren.​
​
Leer ontspannen en ervaar meer ruimte. Vernieuw je overtuigingen en gedrag.
Laat je begeleiden door mijn lichaamsgerichte therapie.
​
bottom of page