2 minutenLeg een beertje op je buikDe nervus vagus is één van de twaalf centrale zenuwen. Hij is een van de belangrijkste. Hij zorgt namelijk voor je lichamelijke en...
2 minutenEen magazijn voor emotiesEind april ben ik verhuisd. Ik ervoer in de aanloop - en ook op de dagen erna - spanning in mijn lijf. Verhuizen staat in de top drie van...
3 minutenVan angst naar vrijheidMidden in de nacht wakker worden en angst ervaren. Wie overkomt het niet? Vaak gaat de angst over situaties die kúnnen gebeuren, maar...