3 minutenEmoties omzetten in kracht Ruimte geven aan emoties zonder er voor te vluchten, de strijd ermee aan te gaan of ze diep op te slaan in je lijf. Dat is een hele...
2 minutenBoosheid is een helperWat doe jij als je boos wordt? Gooi je het voor de voeten van een ander? Heeft hij of zij de boosheid volgens jou veroorzaakt? Er is...
3 minutenDe schijf van vijf voor je lijfVelen hebben het contact met hun lichaam verloren. Als het lichaam 'klachten' afgeeft, doen we vaak de verkeerde dingen. We negeren de...
3 minutenMet tafel dekken stress vermijden?Een cliënte dekt elke avond de tafel voor het ontbijt. Alleen dan kan volgens haar de start van de volgende dag, met haar man en twee...