verbinding

Hoe heel je van een achillespees-ontsteking?

Als je immuunsysteem is verzwakt kun je dat merken aan het ontstaan en terugkeren van (chronische) ontstekingen. In bijvoorbeeld je...

Jongeren gevangen in hun hoofd

Huisartsen schrijven in vergelijking met twee jaar geleden bijna 20% meer antidepressiva voor aan jongeren tussen de 15 en 24 jaar (Nivel...

Hoe buikpijn na 20 jaar verdwijnt

‘Ik heb al twintig jaar last van buikpijn, hoofdpijn en onrustige darmen. Volgens de medisch specialist is het Prikkelbare Darm Syndroom...

Communicatie in een huwelijk

Een cliënt (75) merkte dat hij vergeetachtiger werd en sneller in paniek raakte over ‘kleine’ dingen. Hij voelde onrust. De momenten van...

Eenzaamheid is geen 'tekort'

Eenzaamheid is een omvangrijk probleem. Met name ouderen en jongeren kampen ermee. Als oplossing zien velen meer sociale contacten of het...

'Met Lijfkracht ben ik een betere arts'

‘Als medisch specialist heb ik volop cognitieve en communicatieve vaardigheden ontwikkeld. Die helpen me echter niet altijd om voluit...

Hoe word ik meer mijn ‘zelf’?

Veel mensen denken dat hun persoonlijkheid bestaat uit wat ze denken en voelen. Maar soms kun je aardig verstrikt raken in de manier...

De kracht van aanraken

Open in het leven staan en je kunnen verbinden is een rijke kwaliteit. Want het brengt vrijheid, blijheid en inspiratie. Het leidt tot...

'Ik wil alles controleren'

Met het aanraken van opgeslagen gevoelens ontstaat ruimte om te ontspannen en te veranderen.

Je bent meer dan gedachten

Veel mensen geloven dat ze zijn wat ze denken. Maar zijn we ook onze gedachten? Nee. Onze gedachten gaan de hele dag door. We kunnen er...

Minder stress. Meer vrijheid
Huub ter Haar